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2015年06月02日
2015年度初のチャレラン!ぐんま(4,5月)
大変更新が遅くなって申し訳ございません。昨年4月から"FMぐんま主催ファンランニング"から引き継ぎお陰さまで1周年を無事に過ごすことが出来ました。
4,5月と色々とございまして場所も高崎市中心となってしまいましたがみなさまのご参加のおかげで無事に行うことが出来ました。
・25回目(4/4(土)):石原緑地:6名近く
あいにくの雨で少なかったでしたがみんなでまとまって動き作り-15km:90分走りました。中には初15kmを6分00秒/kmPace平均で遅れずについて走ることも出来非常に喜んで頂きました。


・26回目(4/18(土)):石原緑地:約20名近く
レース(前橋渋川シティマラソンetc)前日の方が多く,全体的に走る距離は控えめに,レース出場者は30~40分:6~8km,最大でも10km程度で後半はストレッチ中心にのんびりと過ごしました。





・27回目(5/2.土):観音山ファミリーパーク:約25名近く
ちょうどGWのに入り,この休暇を利用して走られる方,逆に休養される方……それぞれだったと思います。
やっとマラソンシーズンも一段落が付きまた新たに切り替えて頑張る時期でもあります。
ということである程度のグループには分けたものの全体的にペースは抑えて7~14kmくらいでみんなでまとまってゆっくり目に走りました。







・28回目(5/16.土):12名近く
この日もあいにくの雨で。動き作り-6~15km,河川敷3kmのコースで走りました。
この回から色々とご縁がございましてDoスポーツ高崎鍼灸整骨院院長佐藤聖陛さんに来て頂きメンテのアドバイスetcを頂きました。各それぞれ走り終えた方から順にアドバイスを頂けたようでとても貴重な時を過ごせたと思います。とてもありがたく感謝致します。




今後石原緑地で行う時は来ていただくことになりましたので何か聞きたいことや診て欲しいところetcございましたら是非来てください。
次回(29回目,6/6.土)も石原緑地にて行いますのでよろしくお願いします。
[番外…!?]
ちょうど予定の時間に終え雨も上がったとたん…数名の方がまるで大遅刻!?のように現れ,いつものようなペースで走られました。


4,5月と色々とございまして場所も高崎市中心となってしまいましたがみなさまのご参加のおかげで無事に行うことが出来ました。
・25回目(4/4(土)):石原緑地:6名近く
あいにくの雨で少なかったでしたがみんなでまとまって動き作り-15km:90分走りました。中には初15kmを6分00秒/kmPace平均で遅れずについて走ることも出来非常に喜んで頂きました。


・26回目(4/18(土)):石原緑地:約20名近く
レース(前橋渋川シティマラソンetc)前日の方が多く,全体的に走る距離は控えめに,レース出場者は30~40分:6~8km,最大でも10km程度で後半はストレッチ中心にのんびりと過ごしました。





・27回目(5/2.土):観音山ファミリーパーク:約25名近く
ちょうどGWのに入り,この休暇を利用して走られる方,逆に休養される方……それぞれだったと思います。
やっとマラソンシーズンも一段落が付きまた新たに切り替えて頑張る時期でもあります。
ということである程度のグループには分けたものの全体的にペースは抑えて7~14kmくらいでみんなでまとまってゆっくり目に走りました。







・28回目(5/16.土):12名近く
この日もあいにくの雨で。動き作り-6~15km,河川敷3kmのコースで走りました。
この回から色々とご縁がございましてDoスポーツ高崎鍼灸整骨院院長佐藤聖陛さんに来て頂きメンテのアドバイスetcを頂きました。各それぞれ走り終えた方から順にアドバイスを頂けたようでとても貴重な時を過ごせたと思います。とてもありがたく感謝致します。




今後石原緑地で行う時は来ていただくことになりましたので何か聞きたいことや診て欲しいところetcございましたら是非来てください。
次回(29回目,6/6.土)も石原緑地にて行いますのでよろしくお願いします。
[番外…!?]
ちょうど予定の時間に終え雨も上がったとたん…数名の方がまるで大遅刻!?のように現れ,いつものようなペースで走られました。

