2015年07月29日
2015.7月のチャレラン!ぐんま
7月も高崎市内で。
31回目は旧高崎競馬場跡であるBaoo高崎の競馬場だった周回コースを走りました。
8:00に集合し体操後,突然雨が降りだしたのでそのまま走ることに!!1周:1200mのコースでしかも100mごとに距離標示されてるので分かりやすかったと思います。4つのグループに別れて11~15km:9~13周走りました。走り出したら雨も上がってきたので何とか予定通り無事に行えました。
32回目は固定の石原緑地にて。この日も雨で7月の2回は雨の中で行うことに。
体操後,3つのグループに別れて3kmの河川敷コースを4~5周:12~15km走りました。その後はDoスポーツ高崎鍼灸整骨院のトレーナーたちのメンテも受けて予定通り行えました。
8月のチャレラン!ぐんまは
(33回目)8/1(土)8:00~9:30 渋川総合運動公園陸上競技場に集合し,3200mのクロカンコース(ほとんどが木陰で)で走ります。
(34回目)8/15(土)8:00~10:00 石原緑地にていつも通り行います。
まだ猛暑が続きますが秋のシーズンに向けて乗り切って頑張りましょう!!
31回目は旧高崎競馬場跡であるBaoo高崎の競馬場だった周回コースを走りました。
8:00に集合し体操後,突然雨が降りだしたのでそのまま走ることに!!1周:1200mのコースでしかも100mごとに距離標示されてるので分かりやすかったと思います。4つのグループに別れて11~15km:9~13周走りました。走り出したら雨も上がってきたので何とか予定通り無事に行えました。
32回目は固定の石原緑地にて。この日も雨で7月の2回は雨の中で行うことに。
体操後,3つのグループに別れて3kmの河川敷コースを4~5周:12~15km走りました。その後はDoスポーツ高崎鍼灸整骨院のトレーナーたちのメンテも受けて予定通り行えました。
8月のチャレラン!ぐんまは
(33回目)8/1(土)8:00~9:30 渋川総合運動公園陸上競技場に集合し,3200mのクロカンコース(ほとんどが木陰で)で走ります。
(34回目)8/15(土)8:00~10:00 石原緑地にていつも通り行います。
まだ猛暑が続きますが秋のシーズンに向けて乗り切って頑張りましょう!!
Posted by チャレラン!ぐんま at 08:12│Comments(0)
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